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Le livre
La démarche de
L'Agilité dans l'assiette

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Par Christiane Haché
Livre en version papier - 284 pages

Connaître l'alimentation saine

Apprendre les bases de l'alimentation et nos besoins nutritionnels pour se libérer des tendances

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Découvrez le répertoire d'aliments à fort impact nutritionnel, leurs fiches techniques et culinaires 

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La démarche un
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La répétition, l'ouverture à la nouveauté et la curiosité sont les forces motrices du changement durable
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